初めて書きます。
こんにちは。
吉田です。
夏が近づいてきましたね。
外は今日もポカポカです。
ただ、最近僕は一つ問題を抱えています。
まぶたが薄いため、どうやら寝ている間中ずっと目が開いているらしく、
上まぶたと下まぶたの間から入り込んでくる隙間風で目が乾燥し、
朝起きる時あまりの乾燥で目が開きません。
眼が潤うのを待っていると、
そのまま２度寝をしてしまいます。
完全なアウトです。
アフリカのサファリだったら
完全に肉食動物の餌食です。
この東京ジャングルでもアウトです。
そのため最近は
アイマスクをして寝るようにしています。
潤いがキープされれば、朝起きることが出来る。
僕の敵は睡眠より、
その後の乾燥なんです。
なにか良い改善方法しりませんか？
